Siento haberos abandonado por unos días, pero mis obligaciones me han impedido atenderos como os mereceis. Aclarado esto os contaré que tal va mi semana de running.
Para empezar el lunes no pude correr, así que he alterado mis planes de esta semana y hasta ayer martes no puede ir a correr. Entreno bastante bueno, a los ritmos de siempre pero con sensaciones bastante buenas y sin acabar tan cansado como antes.
Miércoles, de nuevo entreno esta vez con frío ( parecía que no llegaría nunca) y mejores sensaciones aún que el martes, mejorando ritmo y distancias.
Hoy toca descanso y viernes de nuevo entreno, para pasar a descansar todo el fin de semana y recuperar la actividad el lunes.
Esta será una semana con sólo tres entrenos, pero mis obligaciones no me permiten otra cosa. Aún así comentaros que me está viniendo bien este descanso y que incluso estoy mejorando ritmos y distancias.
Para empezar el lunes no pude correr, así que he alterado mis planes de esta semana y hasta ayer martes no puede ir a correr. Entreno bastante bueno, a los ritmos de siempre pero con sensaciones bastante buenas y sin acabar tan cansado como antes.
Miércoles, de nuevo entreno esta vez con frío ( parecía que no llegaría nunca) y mejores sensaciones aún que el martes, mejorando ritmo y distancias.
Hoy toca descanso y viernes de nuevo entreno, para pasar a descansar todo el fin de semana y recuperar la actividad el lunes.
Esta será una semana con sólo tres entrenos, pero mis obligaciones no me permiten otra cosa. Aún así comentaros que me está viniendo bien este descanso y que incluso estoy mejorando ritmos y distancias.
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