Lunes

Es como dicen algunos el peor día para correr, el que más cuesta??? Normalmente estaría de acuerdo con esta afirmación, pero tras un fin de semana en el que no tocaba otra cosa que descansar, ayer tarde me calcé mis zapatillas y me fui para el parque a correr. No eran muchas las ganas porque el fin de semana había sido intenso y no había descansado precisamente bien.

Empecé con un ritmo controlado y más bien lento, como había llovido por la mañana el terreno estaba enfangado por algunos sitios, y llevaba las zapatillas colmaditas de barro. Aún así, seguimos avanzando hasta una zona en la que el terreno se vuelve un poco más duro y poco a poco el barro se va soltando de las zapatillas con el simple impacto de la pisada.

Buenas sensaciones en cuanto a piernas y los pulmones sin sufrir demasiado, al ser un ritmo lento el que me había impuesto. No terminé la sesión muy asfixiado, ni mis piernas muy cargadas.

Así que para ser lunes, gran entreno!!